반응형 냉장보관요령1 여름철 장염 예방법! 냉장고 보관과 식사 습관이 핵심 🥶 여름철 장염 예방법! 냉장고 보관과 식사 습관이 핵심여름은 고온다습한 환경 때문에 세균 번식이 활발해지는 계절이에요.특히 장염은 여름철 대표 질환 중 하나!배탈, 설사, 구토, 복통으로 일상까지 무너질 수 있죠.하지만 몇 가지 생활습관만 바꾸면 장염은 충분히 예방할 수 있다는 사실!이번 글에서 장염을 막는 냉장고 관리와 식사 습관을 정리해드릴게요.🧊 냉장고 보관, 이건 꼭 지키세요!조리된 음식은 2시간 이내에 냉장 보관여름엔 상온에 2시간만 두어도 세균이 번식할 수 있어요.남은 음식은 바로 식혀서 소분 후 밀폐용기에 담아 냉장해 주세요.육류·생선은 냉장보다 냉동 보관 우선냉장실은 온도가 불안정해서 세균이 자라기 쉬워요.사용 전날 냉장으로 천천히 해동하는 게 가장 안전해요.냉장고 문은 자주 열지 않.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
