헷갈리는 냉방병vs여름감기 증상과 예방법
🤧헷갈리는 냉방병 vs 여름감기, 증상과 예방법 총정리무더운 여름에도 콧물, 두통, 기침… 감기 같은 증상에 시달리는 분들 많으시죠?그런데 이게 단순한 감기가 아니라 ‘냉방병’일 수도 있다는 사실!증상은 비슷하지만 원인과 대처법은 전혀 다르기 때문에정확히 구분해서 관리하는 게 중요해요.오늘은 냉방병과 여름감기의 차이, 예방법까지 한 번에 정리해드릴게요.🌡냉방병이란? 감기와 가장 다른 점부터!냉방병은 바이러스가 아니라, **냉방 환경에 몸이 적응하지 못해 생기는 ‘자율신경계 이상’**이에요.갑자기 온도가 떨어지거나, 찬 바람에 장시간 노출되면체온 조절 기능이 흐트러지면서 다양한 증상이 나타납니다.특징적인 증상:▪ 몸이 무겁고 두통, 어깨 결림▪ 복통, 소화불량, 오한▪ 콧물, 재채기, 열은 거의 없음주..
2025. 6. 8.
